Loisirs et nutrition

Coup de pouce des CAF pour l’accueil inclusif en centres de loisirs

20 novembre 2023 - Source

Face à la baisse de fréquentation des centres de loisirs, la Caisse nationale des allocations familiales a décidé de les aider financièrement via un "complément inclusif" créé pour favoriser l'accueil des enfants en situation de handicap. 

Matériel sportif adapté soumis à TVA de 5,5 %

7 décembre 2021 - Source

Parmi les deux mesures pour accélérer le développement de la pratique sportive des personnes en situation de handicap, le taux de TVA réduit à 5,5 % sera appliqué aux matériels sportifs, au même titre que les produits d'assistance à compter du 1er juillet 2022. 

Le ministère chargé des Sports met également à la disposition des personnes en situation de handicap, le handiguide.sports.gouv.fr : un site qui recense les activités sportives et structures accessibles aux personnes handicapées à proximité de chez elles. Le guide est également consultable sur https://handicap.gouv.fr/sport-loisirs-vacances-et-handicap

Trouver des jouets adaptés pour évoquer le handicap 

Pour tous les enfants, jouer est un droit, inscrit dans la Convention des droits de l’enfant. Ce droit reconnaît que le jeu est une nécessité pour vivre sa vie d’enfant, au même titre que l'alimentation et le sommeil. 

Après les Barbie en fauteuil roulant ou amputées, es figurines Lego s’ouvrent à la diversité et proposent une nouvelle gamme, à l’occasion des jeux paralympiques de Tokyo. Des jouets destinés à un large public pour favoriser l'inclusion. 

Le site enfantoys.com met des annotations dans ses analyses de jouets pour signaler les plus adaptés à des enfants ayant des besoins particuliers en insistant sur la caractère inclusif du jeu, qui appelle au partage et à l'échange notamment pour parler de l'hôpital et de soins infirmiers. 

L'association a conçu un outil d’analyse des jouets, le TUET qui permet de repérer les jouets grand public qui peuvent convenir à des enfants avec des handicaps visuels, auditifs ou moteurs voire d'aider à définir les adaptations nécessaires. 

Le site www.reseau-lucioles.org propose aussi une sélection de jeux et jouets issue majoritairement d'une enquête réalisée en 2006 auprès de parents et de professionnels accompagnant des personnes très peu autonomes. 

“La Forêt de Lucy” est un jeu de société collaboratif pour sensibiliser les enfants à réfléchir sur les particularités de chaque personne et sur le fait que chacun peut jouer un rôle quelles que soient ses spécificités, disponible sur https://playtopla.com/

« L’homme sans sourire », une bande dessinée originale pour aborder la différence et les émotions

07 février 2021 publié par Caroline Madeuf sur nuitduhandicap.fr

Une bande dessinée originale, très colorée et facile à lire qui aborde subtilement les thèmes de la solidarité, de la différence et des émotions à travers une fable aux entournures effrayantes. Et si l’on vivait dans un monde où l’expression de la joie était formellement interdite ?

« Monsieur Hubert 31-36 est un « homme sans sourire ». Dans son royaume, toute forme de joie est interdite aux « Sinistres », les gens du bas peuple. Le moindre manquement à la loi entraîne de terribles sentences. D’ailleurs, Monsieur Hubert porte encore les cicatrices infligées par le régime totalitaire pour un simple rire étouffé durant son enfance… Un jour, il rencontre par le plus grand des hasards la fille du roi, Monsieur Joyeux. Perdue et hilare, la princesse n’a pas conscience des risques qui la guettent ici-bas, car la police du Sourire n’a que faire de qui l’on est… Transi de peur, Monsieur Hubert doit à tout prix faire taire cette joyeuse écervelée, qui les met tous les deux en danger ».

« L’homme sans sourire », Louis, Hirlemann, Daviet, édition Grand Angle. 16,90€, disponible à partir de ce lien

Programme 100 % digital « Handisport s'invite chez vous » 

Chaque semaine, jusqu'à fin juin 2022, les licenciés de la Fédération française handisport (FFH) peuvent participer gratuitement à des cours hebdomadaires d'une heure via l'application Zoom. Pour les non licenciés qui souhaiteraient bénéficier exclusivement de ce programme, la « licence handisport digitale solo » est disponible dès 29 euros. En savoir plus...

La ministre chargée des Sports annonce que le Pass'sport, une aide de 50 euros à la prise de licence en club, devrait être élargi, notamment aux personnes handicapées jusqu'à 30 ans. Le forfait par enfant permet de financer tout ou partie de son inscription dans une association sportive de septembre 2021 à juin 2022.

La Fédération Française Handisport s'oriente vers les sports en ligne (E-sport)

La Fédération française handisport (FFH) se lance dans l'aventure du sport en ligne afin de renforcer les liens entre ses licenciés et renforcer sa visibilité. Avec l'ère du numérique se sont 7,3 millions de pratiquants réguliers et 14 millions d'occasionnels qui ont adopté l'E-sport. Comme toute activité sportive, cette pratique permet de développer de nombreuses aptitudes (esprit d'équipe, stratégie, communication, réflexes…) avec les précautions de modération par rapport aux écrans et du choix de jeux adaptés à l'âge du gamer. En savoir plus ...

Pour le lancement du E-sport, la FFH vous propose deux jeux : Trackmania Stadium 2 et eFootball Pro Evolution Soccer 2020. 

L’alimentation équilibrée aiderait à lutter contre le stress oxydant

03 janvier 2021 publié par Alatax

Grâce à l’oxygène puisé dans l’air, la mitochondrie* va permettre la dégradation du glucose en jetons énergétiques d’adénosine triphosphate (APT)*, avec rejet de CO2 (éliminé par les poumons) et d’eau (éliminé par les reins). 

Sous certaines conditions, l’oxygène peut augmenter la fabrication de radicaux libres, des molécules instables avec un électron libre, qui cherche à tout prix à s’associer avec les molécules voisines, entraînant des réactions en chaîne. L’excès de radicaux libres est source de dommages cellulaires irréversibles (inactivation de protéines, oxydation de lipides de la membrane cellulaires ou de la membrane des mitochondries, dégradation du mauvais cholestérol qui devient alors toxique pour les artères, …

Les antioxydants sont la seule parade face aux radicaux libres, sans pour autant avoir valeur de traitement médical, ils peuvent apporter une amélioration. Les études rigoureuses sont insuffisantes pour caractériser leur efficacité, qui varie selon de nombreux facteurs. Certains sont fabriqués par l’organisme et d’autres proviennent de l’alimentation, par exemple :

• Vitamine E dans les fruits secs et les huiles première pression à froid

• Vitamine C dans les agrumes, poivrons, kiwis, fruits rouges

• Sélénium dans les poissons, crustacés, œufs et viandes

• Carotène dans les carottes, citrouille, potiron, betteraves et tomates

• Polyphénols dans divers fruits et légumes, le vin rouge, le thé et le cacao en poudre non sucré ou le chocolat noir
  
  

Lorsque la neutralisation des radicaux libres par les antioxydants devient insuffisante, on parle de stress oxydant. Ce déséquilibre peut apparaître avec l’âge, suite à une exposition à des radiations ionisantes (soleil, radiothérapie, …) ou à certains polluants, après la prise de certains médicaments, la consommation excessive de tabac ou d’alcool, la pratique intensive du sport et certaines pathologies. 

Une alimentation équilibrée est la base de l'équilibre rédox au même titre que l'équilibre acido-basique et que l'apport en calories selon les besoins énergétiques. Face au stress oxydant pour les patients ataxiques, l'accompagnement d'un nutritionniste peut s'avérer utile. Seul un médecin pourra établir un diagnostic et un traitement pour lutter contre certaines carences et des intolérances avec des compléments alimentaires : attention à l'automédication et aux conseils sans contrôle  sur Internet. 

Calendrier des produits de saison sur mangerbouger.fr 

*retrouvez les définitions dans le lexique

NUTRITION : effet des antioxydants pour l'ataxie de Friedreich

30 août 2016 - Source

[…] Les antioxydants réduisent les dommages causés aux cellules par les «radicaux libres» nocifs. Les antioxydants sont naturellement présents dans les aliments à de très faibles niveaux. Des études récentes ont trouvé des résultats contradictoires sur l'effet que les antioxydants idébénone, coenzyme Q10 et vitamine E ont sur le cœur dans l'ataxie de Friedreich, tel que mesuré par l'épaississement de la cloison interventriculaire (la paroi entre deux cavités du cœur) et l'augmentation du ventricule gauche masse (le ventricule gauche est la chambre du cœur qui pompe le sang dans le corps).

L'étude débute par le passage en revue des essais cliniques qui avaient des participants ayant pris des antioxydants pendant au moins 12 mois, car l'AF est une maladie à évolution lente. Une vaste recherche dans la littérature médicale a trouvé quatre essais contrôlés randomisés, mais seulement deux d'entre eux avaient publié des résultats dans des revues médicales. Un essai, impliquant 28 participants, a comparé l'idébénone à un placebo. L'autre, impliquant 44 participants, comparait la coenzyme Q10 combinée à doses élevées et très faibles et la vitamine E. Les deux essais non publiés ont étudié la pioglitazone chez 40 participants et l'idébénone chez 232 participants, mais nous aucune donnée n’est disponible.

Principaux résultats et qualité des preuves : Selon des preuves de faible qualité issues de deux petits essais publiés inclus dans la revue, les antioxydants n'ont pas amélioré les symptômes neurologiques de l'ataxie de Friedreich. Une étude supplémentaire non publiée sur l'idébénone n'aurait trouvé aucun avantage de l'idébénone pour les symptômes cardiaques ou neurologiques, mais les données ne sont pas disponibles pour la vérification et l'analyse. Une fois publié, cet essai influencera très probablement ces conclusions. Bien que certaines mesures de l'épaisseur et de la masse de la paroi cardiaque aient diminué dans le plus petit des deux essais publiés, la qualité de ces preuves était faible ou très faible et l'importance de ces résultats n'est pas claire.

Le nombre d'événements indésirables graves ou non graves était faible et similaire avec les antioxydants et le placebo. Le seul événement indésirable grave qui a nécessité le retrait d'un antioxydant a été l'augmentation de la fréquence intestinale chez une personne recevant de la coenzyme Q avec de la vitamine E.

[…] Une seule étude sur l'idébénone a fourni des preuves de faible qualité pour une diminution de la masse cardiaque ventriculaire gauche, qui est d'une signification clinique incertaine mais d'une importance potentielle qui doit être clarifiée.